消化不良可以吃苹果吗？

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消化不良也可以适当的吃一点苹果，因为苹果当中富含丰富的维生素成分和膳食纤维成分，吃了以后可以帮助胃肠消化。但是要控制吃苹果的量，如果暴饮暴食也有可能会加重胃肠的压力，因此产生一些不良的反应。消化不良的病人平时要注意饮食，多吃一些温和易消化的食物，尽量少食多餐。吃完饭以后也可以适当的参加一些活动，这样也可以加快胃肠的蠕动。