胃肠积食怎么办？

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这种情况是由于消化不良导致的胃积食症状。一般是由于饮食不合理，食用过多不易消化的食物或者饮食不规律，饮食过多，由于胃动力不足所导致。胃积食一般症状有胃胀、反酸、嗳气、恶心等。日常生活中注意增强体能锻炼，增进食欲，促进消化，合理饮食。多吃温热、易消化的食物，忌食辛辣、油腻、刺激性食物。如果积食症比较严重，建议服用健胃消食片、吗丁啉等药物。若服用药物仍不能缓解，建议及时就医。