小孩积食要吃什么调理？

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小孩积食需要经过饮食调理，建议选择低蛋白质、低热量的食物。比如多吃蔬菜水果，多见的有番茄、玉米、卷心菜、白萝卜、胡萝卜，多吃米粥和面条。在饮食上尽量以清淡为主，如果宝宝经常性容易表现出积食，可以选择具有促进消化的食物。比如白术、土茯苓、山楂、扁豆、芡实，把这些食物放在鸡肉或者鱼肉中炖汤，必要时可以选择健脾颗粒、鸡内金散。