宝宝积食吃什么食物好一些？

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宝宝表现出积食可以经过以下几种食物进行改善：1、少食多餐，饮食以清淡为主，如小米粥、蔬菜粥等。2、适量食用山楂，山楂能够促进胃酸分泌，帮助胃里积食更好代谢。3、香蕉里面含有较多膳食纤维，多吃香蕉能够促进肠道蠕动。4、每天一杯蜂蜜水，能够促进消化。5、吃一些植物油脂，如橄榄油、菜籽油。