宝宝总是消化不好积食怎么办？

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宝宝总是消化不好积食多是由于宝宝的脾胃功能比较弱，这个时候可以适当的调节宝宝肠胃，在饮食上做一些调整，让宝宝能吃一些清淡的，有营养的食物。而且还可以给宝宝补充一些维生素C，增强宝宝的抵抗力，在平时可以让宝宝适当的锻炼，适当的晒太阳，也要注意让宝宝多喝水，那时候千万注意不要让宝宝吸入冷气，同时也要保证宝宝充足的睡眠。