胃积食了难受怎么办？

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胃积食可以服用中药配合饮食起居来调理；可以服用的中药有厚朴、莱菔子、枳实、陈皮、神曲、麦芽等；也可以经过中成药来调理，例如健胃消食片、四磨汤口服液等。饮食上忌食生冷干硬的食物和冷饮；多吃些新鲜的蔬菜和水果。生活上防止过度劳累和熬夜、少食多餐、适当的运动、多喝水。