胃消化不良吃什么水果好？

精选回答

可以多吃一点柠檬，这样就能够改善消化不良的情况。柠檬具有帮助人体利气除湿、活血化瘀的功效。柠檬当中含有丰富的维生素C，能够加强肠胃的蠕动的功能，促使其消化食物。此外猕猴桃中含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，它们能够将体内堆积的有害代谢物快速清除出体外。