胃胀积食不消化怎么办揉肚子？

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胃胀积食不消化可以使用促进胃活动的药，还可以尝试做一做腹部按摩，按着顺时针方向按揉腹部5-10分钟，多吃高纤维食物，也能吃有消食功能的东西。饮食以低盐为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，防止饮酒，养成良好的生活习惯。