消化不良适合吃什么？

精选回答

消化不良适合进食山楂和香蕉一类水果，有助于促进胃液等消化液分泌和肠胃蠕动，因此改善消化能力。同时建议在饮食当中安排燕麦和玉米等粗粮，可熬制成粥品食用。此外，还要多吃西红柿及其它蔬菜，同样可以有效缓解肠胃消化不良症状。