怎么判断自己是阴虚火旺还是阳虚？

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建议根据临床症状判断自己是阴虚火旺还是阳虚。阴虚火旺患者一般会出现口干舌燥的症状，鼻腔也比较干燥，所以部分患者会出现鼻出血的症状，同时还容易有身体出汗量增多、面色发红、失眠多梦以及小便发黄、大便干燥等症状。而阳虚患者通常会出现手脚冰凉、腰背酸软疼痛等症状，患者的身体比较怕冷，还易出现记忆力下降、身体沉重、听力下降以及小便清长等症状。