阴虚火旺适合喝什么茶？

精选回答

阴虚火旺的患者平时可以用金银花，蒲公英，菊花，玄参，麦冬，甘草等药物水泡服代茶饮，能够起到清热滋阴的功效。若是出现气阴两虚的症状可以用西洋参，黄精，枸杞，陈皮等药物水泡服代茶饮，能够起到益气养阴滋补肝肾的功效。若是出现肝郁气滞等症状可以用玫瑰花，枸杞子，陈皮等药物水泡服代茶饮，能够起到疏肝解郁，滋补肝肾的功效。阴虚火旺的患者饮食上要以清淡饮食为主，少食辛辣刺激油腻性食物，要忌烟忌酒。同时要坚持锻炼，提高身体素质，少做运动量大出汗多的运动。