宝宝肠胀气妈妈忌食哪些食物？

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宝宝如果吃母乳表现出肠胀气的情况妈妈需要忌口，妈妈主要是要少吃辛辣、刺激、生冷、油炸、油腻、过酸、过甜，此外容易产气的食物，比如说豆制品和葱头容易产气要少吃。妈妈要多吃清淡、容易消化的食物，忌烟、酒、浓茶、咖啡等这些食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。此外，如果宝宝表现出肠胀气，可以给宝宝按摩腹部、顺时针的方向按摩宝宝腹部，能够改善宝宝的胃肠功能，促进肠道的蠕动，能够缓解宝宝肠胀气的情况。此外，如果肠胀气持续不缓解，还可以给宝宝吃一些改善肠道菌群紊乱功能的药物，比如说肠道益生菌，能吃一些妈咪爱或者是乳酸杆菌，如果肠胀气持续不缓解的话，必要时去医院就诊，按照医生的指导下进行治疗。