糖尿病可以吃鱼吗？

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糖尿病患者是可以适量的吃些鱼的。鱼肉中含有丰富的蛋白质以及铁、钙、磷等物质，适量的食用有助于蛋白质的消化吸收。同时鱼肉中含有镁元素，可以对心血管系统起到保护的作用。另外糖尿病患者适量的吃鱼可以降低血脂、预防心肌梗死、高血压等疾病的发生。在日常生活中糖尿病患者需要以低盐低脂的饮食为主，少吃些高糖、高脂的食物，积极进行户外锻炼，有助于病情的缓解。