怎么快速解决胃肠胀气？

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患者需要注意饮食。应当多吃些富含膳食纤维的食物，能吃香蕉或喝香蕉。一些蜂蜜水，会起到滋润肠道、缓解便秘的作用，不吃生冷刺激的食物，也不应吃得太饱。消化不良造成肠胃胀气。如果胃里的空气不能排出，就会造成肠胃胀气，多吃温热易消化的食物。