大夫你好，爬山后小腿肌肉酸痛怎么办呢？

精选回答

爬山后小腿肌肉酸痛主要是大量活动导致体内乳酸堆积过多引起的。建议：患者可以对腿部进行按摩、理疗、热敷、针灸等帮助缓解症状，平时注意休息，避免剧烈活动、大量活动等，以防加重症状。