剧烈运动后肌肉酸痛怎么快速恢复？

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剧烈运动后肌肉酸痛，与局部肌肉损伤，乳酸增多有关。你可以遵医嘱服用非甾体消炎药及活血化瘀的药物治疗。还可以适当理疗，比如局部热敷、针灸、红外线照射。治疗期间，要注意休息。