糖尿病能不能吃玉米？

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糖尿病能吃玉米，但是要控制食用量。玉米中含有丰富的谷胱甘肽、玉米黄质、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质元素，糖尿病患者适量食用玉米不仅可以补充营养，补充能量，还能促进消化吸收，有利于胃肠功能的稳定。其次，玉米中还含有丰富的不饱和脂肪酸，适量食用能够降低血液中的胆固醇，促进微循环，有利于心血管疾病的控制。但是糖尿病患者食用玉米要适量，避免过量食用导致腹胀。