高血压头疼头晕怎么办？

精选回答

排除疾病的因素外，多数是压力过大、自身抵抗力低下所致。建议日常多休息，避免过度劳累。可以加强营养摄入，多吃补血补气的食物。睡前用温开水泡脚，可以听舒缓的音乐，有利于睡眠。