月经不调现在头晕怎么办？

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月经期头晕考虑是由于气血不足导致的，患者可以吃一些补血养气的食物，如红枣、动物肝脏、乌鸡、阿胶、桂圆等食物，还需多吃富含维生素、蛋白质的食物。如果患者症状比较严重，可遵医嘱口服中药进行调理，如生脉饮、人参归脾丸、生脉颗粒、八珍丸、当归补血丸等，可有效改善症状。患者日常生活中需养成良好的作息时间，避免熬夜、酗酒等不良行为，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼。