脖子僵硬头晕怎么回事？

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脖子僵硬头晕应该是颈椎病导致的，与生活习惯有关系，长时间坐姿不良，长时间低头或伏案工作都会导致脖子僵硬头晕。建议经常用手按摩颈部肩部，适当补充钙和维生素d。平时要少玩手机，尽量避免低头工作，晚上枕头要低。