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休息不好头晕是怎么回事?

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病情描述

最近工作比较忙,晚上总是很晚睡,今天早上起床有点头晕,请问休息不好头晕是怎么回事?

2022-06-18

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董显燕

董显燕

主任医师
赣州市人民医院 儿科

精选回答

休息不好会导致气血亏虚,免疫力低下,所以就会头晕了。建议您要劳逸结合,要多增加点营养,身体是革命的本钱,钱要赚,健康也最重要,平时按时休息,注意饮食,养成良好的生活习惯。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医