宝宝缺钙了怎么办？

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宝宝缺钙，家长在平时可以多给孩子吃含有钙物质的食物，比如奶酪、虾皮、海带、大豆、榛子仁、蛋黄、牛奶、母乳、豆腐、香菜、芹菜、小白菜、油菜、茴香、雪里红、紫菜、腐竹、萝卜缨、黑木耳、芝麻、蘑菇、花生、黑枣、莲子、胡桃等。其次，可以多吃含有维生素D的食物，比如动物肝脏、豆制品等，不要养成挑食的习惯。如果缺钙的症状比较严重，需要在医生的指导下补充钙剂，并定期到医院复查，决定是否需要增减药物的使用剂量。