糖尿病患者能吃葡萄干吗？

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对糖尿病人，一般是不建议吃葡萄干的。因为葡萄干，它的水分已经被晒干，含糖量较高。虽然它营养十分丰富，含有大量的维生素、微量元素、矿物质，特别是含有丰富的铁剂，对于贫血等症状有疗效的疗效。但是因为葡萄干它的含糖量极高，属于高升糖指数的食物，所以糖尿病患者一般要少吃或者不吃葡萄干。如果是吃了大量的葡萄干以后，会对血糖造成较大的影响。糖尿病患者可以吃一些其他的含糖量较少的水果，像苹果、草莓、柚子、橙子这些水果。尽量不要吃干果。