糖尿病人能吃草莓吗？

精选回答

糖尿病病人是可以少量吃草莓的，但不能多吃，草莓含糖量高，糖尿病患者大量食用草莓，会导致血糖在短时间内迅速升高，这不利于糖尿病患者控制血糖。如果血糖在控制良好的状态下，每天可以吃2—3颗草莓。糖尿病人饮食宜清淡，宜选用以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。如如莜麦面、燕麦片、玉米面、苦瓜、洋葱、香菇等。水果易用低糖水果，如黄瓜、猕猴桃、柚子等。