儿童缺钙怎么补？

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儿童缺钙造成的结果，在医学上称为维生素D缺乏性佝偻病，我们从名称上就知道它这个缺钙是由于维生素D缺乏造成的。那我们是重点就要补维生素D，维生素D能够帮助钙的吸收，其实我们日常生活中，饮食中含有的钙基本上是够的，那缺的是维生素D，由于维生素D不够，因此造成缺钙的现象，那我们要使钙达到人体需要的量，因此我们最重点的是要补充维生素D。维生素D能够帮助钙的吸收，那我们说每天小孩需要维生素D400到1千单位，那缺乏的主要原因，第一个是日光照射不足，因此我们要鼓励小朋友晒太阳。第二点，我们要每天补充大约400到1千单位的维生素D。第三点，饮食当中应当保证含钙的量，这样就可以达到补充钙的目的，就不会表现出维生素D缺乏性佝偻病。