三个月宝宝缺钙吃什么？

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如果宝宝已经三个月，但是表现出了缺钙的症状，这个时候可以从母乳质量方面下手，因为三个月的宝宝还没有添加辅食，主要的食物来源就是母乳。当孩子表现出一些不容易入睡，在入睡后容易哭闹而且容易惊醒，出汗，或者是表现出厌食，等等表现的时候，家长一定要造成注意，很可能就是孩子缺钙的反应。这个时候母亲可以多吃一些含含钙量丰富的食物，多吃一些海鲜类的食物，而且母亲要保证充足的睡眠，保证良好的作息。