孕妇缺钙症状有哪些？

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钙是人体不可缺少的一种微量元素，是宝宝生长发育过程中关键的一种微量元素。如果孕妈在怀孕期间缺钙的话，宝宝就会从妈妈的身体里吸收钙，来保证自己的正常发育。如果孕妇没有及时的补充足够的钙质，将会表现出一系列的表现及危害。孕期缺钙最主要的症状是小腿抽筋，常和夜间熟睡时表现出，严重的孕妇还可能会因此会痛醒。一般在怀孕五个月后表现出，发作时间正常是夜间或者是半夜，严重影响孕妇的正常睡眠。此外，牙齿松动，腰背酸痛，关节，骨盆疼痛等等也是缺钙的表现。严重者还会造成骨质疏松。在怀孕期间，如果长期缺乏钙，可能会造成血压升高，甚至诱发妊娠高血压综合症。因此孕期一定要补充足量的钙。同时，适当的补充维生素C或者多吃新鲜的水果蔬菜，多晒太阳均有利钙的吸收。