成人缺钙有哪些症状？

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成人表现出有缺钙的情况，可以造成局部的骨骼表现出骨质疏松症，患者就会感觉有局部的发酸、发软、无力，表现出行走困难等表现。如果患者表现出缺钙后，还会造成关节部位的骨骼表现出增生、老化，使患者患有关节部位的骨性关节炎，患者也会有关节部位的疼痛、肿胀，影响关节活动，或者在关节活动时伴随弹响，而且疼痛感进一步加重。在成人表现出缺钙后，应当定期补充钙剂和口服维生素D，促进钙质吸收。在饮食上，要多吃含钙量高的食物，比如可以多吃大豆、瘦肉、奶制品、豆制品等，都有助于缓解患者的临床症状。