青少年缺钙症状有哪些？

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青少年表现出缺钙以后，首先表现为身体抵抗力下降、易感冒、厌食、精力不集中，严重的可能会有生长痛的表现，主要原因是由于青少年生长发育比较快，需要的钙也比较多，表现出缺钙的情况也比较多见。平时应当适当地进行运动、多晒太阳，此外可以多吃一些含钙比较高的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品。如果还是不能有效地缓解症状，就需要去正规医院的骨科就诊，进行微量元素检测，明确具体情况后，在专业医生的指导下，口服碳酸钙片进行针对性治疗。