长痤疮吃什么食物好？

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痤疮：由于毛囊皮脂腺分泌过多的油脂，且加上导管上皮的异常角化，因此引发面部皮肤产生炎性丘疹、结节、脓疱以及囊肿等炎性改变。故而对于食物的要求如下，禁忌辛辣刺激以及高热量类，鼓励多吃新鲜的绿色蔬菜（如黄瓜、芹菜、生菜、甘蓝、莴笋、茼蒿、芦笋、青（百）菜及菠菜等）、低糖水果（圣女果、雪莲等）以及粗纤维类。