孕期缺钙怎么补？

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你好，首先孕期缺钙的时候，可以经过食补以及药物补的方式来进行补充，食物方面就是可以多吃一点蔬菜，多喝点牛奶等这些富含钙的食物，此外也可以多晒太阳，有助于促进钙的吸收，药物方面可以适当的吃一些补钙的药物，比如说碳酸钙d3。