治疗痤疮最好的方法有？

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可经过以下几种方法自我治疗：急症有效的方法是冷热疗法，即先用热水洗脸，再用冷水洗一次。可用蒸汽蒸脸，蒸汽能疏通毛孔，抑制皮脂分泌。亦可用黄瓜做面膜，能收敛肌肤，使肌肤光滑不油腻。睡觉前一点香熏，洗个热水澡，然后用有镇静、减压功效的身体乳，缓解紧张情绪，睡个安稳好觉，成人痘痘自然就不会有了。