四岁宝宝缺钙吃什么好？

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4岁宝宝缺钙能吃有营养的食物，市场上多见的钙制剂有乳酸钙、碳酸钙、醋酸钙等，这些钙补充剂可用于这个年龄的婴儿，但在日常饮食中也必须注意增加婴儿高钙含量的食物，如牛奶、大豆制品、深色蔬菜、海鲜等，但必须注意不要过度的补充钙，避免会导致不良的反应，可以让孩子多晒太阳，促进钙的吸收。