产后哺乳期缺钙的表现？

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在哺乳期，产妇缺钙是比较多见的情况，会有乳汁分泌不够，四肢无力，水肿，经常抽筋，产前高血压综合症，贫血，麻木，关节疼，头晕，腰酸背痛等表现都是缺钙的表现。产妇要多吃骨头汤，豆类，虾等含钙的食物，多去晒太阳，多注意休息。