哺乳期孕妇缺钙的症状是什么？

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哺乳期妈妈要注意均衡营养饮食，缺钙的话会影响宝宝颅骨的发育，会表现出腿部抽筋，肌肉酸痛，乏力等感觉，宝宝也会缺钙的。建议妈妈补充钙剂，不要喝碳酸饮料和吃高热量的食物，因为这些会阻碍人体对钙的吸收和造成钙的流失。妈妈能吃乐力钙，均衡营养饮食。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。