小孩缺钙吃什么才补钙？

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小儿缺钙首选是食补的方法，最好的食补是奶制品，包括各种配方奶粉、纯牛奶、酸奶（最好是家里自制）、奶酪等。含钙量高且生物利用度高，是孩子的最佳补钙食物。药物补钙只有在食补不能满足的情况下建议，可以选择酵母钙、和各种无机有机钙如迪巧、朗迪、三精等牌子的钙剂。补钙不能脱离补充维生素d。