女人掉头发是不是缺钙？

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女人掉头发有可能是缺钙，如果有营养摄入不足的情况，可能会影响营养对头皮的供应，因此表现出头发脆弱和掉头发的情况。掉头发还有可能是精神压力过大和内分泌失调的因素，没有明确原因之前，最好不要盲目补钙。平时洗头发的时候最好不要用过热的水，并且不宜用指甲抓挠头部皮肤，防止使掉头发的情况变得更加严重。可以选择防脱发的洗发水，并用指腹对头皮的部位进行按摩，不仅能够提升清洁的效果，还能够增加头部皮肤的血液循环，改善掉头发。