骨质疏松症治疗？

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骨质疏松是一种老年人比较多见的现象，这种疾病的病人在生活中可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，虾皮，鸡蛋等，也可以补充钙剂和维生素d，平时也要多去室外晒太阳，促进钙质的吸收，这种疾病的病人平时可以进行适当的运动，但是不能够剧烈的运动，避免表现出跌倒，摔伤造成骨折的现象。