缺钙掉头发是真的吗？

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掉头发是日常生活当中比较多见的一种现象，其发生的原因很多，缺钙是其中的一种原因，所以日常饮食应当均衡，补充钙等微量元素。掉头发的原因相对较多，多见的有以下几点：1.生活和工作压力过大，导致精神紧张。2.经常熬夜等不良的生活习惯。3.内分泌紊乱。掉头发和缺钙有一定的关系，所以如果掉头发量大或者严重就需要进行钙元素的检测，确定是否缺钙，如果明确缺钙就应当进行补充。