如何知道孩子缺钙铁锌？

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不提倡盲目给孩子补充，首先建议先到医院做一个微量元素的检查，可以检测出孩子体内镁、锌、钙、铜、铁、铅的含量，根据检测数值在适当的补充。可以服用一些含钙铁锌含量的药剂，饮食方面尽量多吃一些含钙铁锌等元素较高的食物。补充体内所需要的元素是一个比较漫长的过程，不要着急合理的搭配饮食。