孩子缺钙缺锌怎么食补？

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小儿缺钙缺锌是需要及时补充的，不然会影响孩子的正常生长发育。而且宝宝补钙补锌除了吃口服液的同时，更需要食补，平时可以多给孩子吃一些一些含钙、含锌丰富的食物，如虾皮、豆制品、奶制品、海鲜、贝类，坚果，比如杏仁，核桃等；还可以多给宝宝喝点骨头汤，这样比较容易吸收，比较好。