糖尿病人可以吃花生和瓜子吗？

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糖尿病人可以吃花生和瓜子。花生、瓜子都属于升糖指数较低的食物，其中含糖量不高，适当食用对病情不会造成影响，而且其中含有卵磷脂、钾元素等营养物质，有益于身体健康，但不能多吃，因为两种食物中含有较高热量，过多食用容易导致血糖升高，而且容易出现上火现象。在检查出糖尿病后需要服用降血糖的药物，以免血糖控制不佳并发糖尿病肾病、糖尿病神经病变等疾病。