叶酸片正常人可以吃吗？

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叶酸片正常人是能吃的，一般以常规剂量为主。叶酸主要的作用，对于孕妇来说，是预防胎儿神经管的畸形。如果平素饮食规律、营养均衡的女性，多半不会造成叶酸缺乏。如果有叶酸代谢障碍的女性，或吸收障碍，可能服用药物的剂量需要增加。女性怀孕前的三个月，怀孕早期，甚至是整个哺乳期，都可以服用叶酸。从优生优育的角度，建议女性在孕前和孕期服用叶酸片。除了叶酸外，还需要营养均衡。