叶酸片忘吃一天怎么办？

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偶尔一天忘记吃叶酸是没有关系的，叶酸应在备孕期间和怀孕后三个月开始服用。叶酸是一种可以预防宝宝神经管畸形的药物，同时又能有效的预防贫血。偶尔忘记吃一片也不要过度的担心，因为并不会导致什么影响，平时尽量按时服用，这样效果会更好一些。除了每天服用叶酸之外，生活中的很多食物中也是含有叶酸，比如绿色蔬菜叶子、动物肝脏等，平时也可以从食物中摄入，在怀孕满三个月时可以进行叶酸代谢的检查。