什么时候吃叶酸片？

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正常是在孕前3个月开始口服叶酸，如果没有叶酸代谢障碍的话，一直吃到怀孕后3个月就可以了，因为在怀孕后的3个月内，胎儿的各个器官分化基本完成。叶酸可以防止由于胎儿体内的的叶酸缺乏，所造成的神经管发育异常。在怀孕后应当合理膳食，均衡营养，饮食应当多样化，多吃一些含有高蛋白质和维生素，微量元素以及矿物质多的食物，比如象鱼、虾、鸡肉、鸡蛋、鸡肝、猪肝等等，这些食物里面含有丰富的营养素，能够有利于孕妇体内的营养素吸收，帮助胎儿的生长发育，此外应当做好定期产前检查。