叶酸片饭前吃还是饭后吃最好？

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由于吃叶酸片时，会对人体的胃产生一些刺激性。所以，若在餐前服用，则会影响食欲，所以，建议最好是在餐后服用叶酸片，可在餐后半小时后服用。此外，孕期除补充叶酸片外，还应多吃些含叶酸的水果，还可多吃些新鲜蔬菜，如鲜枣、菠菜。