一天中叶酸片哪个时间段吃比较好？

精选回答

在备孕期间或者怀孕早期服用叶酸，确实是有利于优生优育的。不管是早上吃还是晚上吃，都是可以的，不会影响到药物的效果。如果担心忘记服用的话，可以在每天晚上睡觉前服用，养成一个习惯。在备孕期间，要多吃一些新鲜蔬菜和水果。