糖尿病吃苹果的危害是什么？

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苹果中含有丰富的糖，糖尿病患者吃苹果的主要危害就是会造成血糖升高，不利于血糖的控制，容易出现糖尿病并发症。其实糖尿病患者并不是完全不能吃苹果，在血糖控制良好的情况下，在两餐之间少量的吃苹果，同时适当减少主食的摄入，一般不会对血糖造成太大的影响。糖尿病患者适当的吃苹果，可以补充身体所需的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，有助于降低血脂，预防便秘。