得了腰肌劳损怎么治疗啊？

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建议您近期需要多休息，可以对您的腰部进行按摩、热敷，也可以遵医嘱对局部进行针灸治疗，从而可以缓解您腰部的疼痛感，促进腰肌劳损情况的恢复。近期避免进行剧烈运动，也可以采取离子导入、超短波的方式进行治疗，或是可以采取中医牵拉的方式进行治疗，加快病情的恢复速度。如果局部的疼痛感比较严重，则您在此时也可以遵医嘱使用一些消炎镇痛类的药物进行治疗。