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病情描述
有没有什么康复治疗锻炼方法我能试试,我看好多这类型的病有康复锻炼的?2022-06-18
1你好,坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医